[quote="News"]su passer outre les ruptures de stock [/quote]
Euh... Ya vraiment rupture de stocks? Parce que je suis allé a la fnac mardi et y'en avait a foison et personne en acheté...
Mais à partir du moment ou l'on s'adonne aux "plaisir" du Wii Fit et que l'on joue le jeu sérieusement, n'oubliez pas d'avoir un régime alimentaire équilibré! :note:
[i]Ceci était un message du ministère de la santé[/i]:cloud:
Ben moi je fait ca sérieusement depuis Jeudi dernier (et oui il été a Carrouf le Jeudi et en plus la rupture de stock ete pas evidente) et depuis tout les soir une bonne demi heure de WiiFit chacun avec ma copine et au final on ressent pas mal le travail des muscles (ca pique un peu lol) mais sinon c'est vraiment pas mal.
PS: je me prend a rever d'un 1080 snobording avec avec la wii balance board
[quote="Danoc"]Ben moi je fait ca sérieusement depuis Jeudi dernier (et oui il été a Carrouf le Jeudi et en plus la rupture de stock ete pas evidente) et depuis tout les soir une bonne demi heure de WiiFit chacun avec ma copine et au final on ressent pas mal le travail des muscles (ca pique un peu lol) mais sinon c'est vraiment pas mal.
PS: je me prend a rever d'un 1080 snobording avec avec la wii balance board[/quote]
pareil avec ma copine, on en fait un peu l'aprem ou le soir. et on ressent pas mal le travail des muscle, surtout au niveau des abdo :cloud:
[quote="}])Eldroth([{"][quote="AHL 67"]Pour info : IMC = poids/(taille²)
Exemple (homme idéal) :[list]
[*]Poids : 65kg
[*]Taille : 1,75m
[*]IMC = 65/(1,75²) = 21,22
[/list]:salut:[/quote]
Enfin, entre 18 et 25, tu es consideré comme normal :)
et l'ideal correspond ensuite a la stature non ?
parce que 65kg, c'est leger :o[/quote]c'est surtout que tout seul l'IMC ça sert çà rien. c'est juste un truc marketing...
pourquoi? tout simplement car par exemple nous n'avons pas tous la même structure osseuse. certains ont des os plus lourds (plus gros, plus denses) que d'autres donc faire le rapport du poids sur la taille est une ineptie.
l'IMC est inétressant quand à côté on a aussi la masse maîgre, la fréquence cardiaque, la tension, l'âge, le type d'activité/loisir pratiqué (suffit de comparer un marathonien et un sprinter), etc.
c'est pas parce qu'on n'est pas dans les clous de l'IMC que ce n'est pas bon... -__-
par exemple, mon médecin m'a dit que mes 72 kg au regard de ma taille 1,72m (ouai suis un peu petit... -__-) sont justifiés au regard de tous les éléments que j'ai cités plus haut. il m'a même dit que je pouvais prendre encore 2-3 kg... (de "muscle" pas de gras bien sûr)
3ème jour d'entrainement et débloquage du "Tour de l'île" dans le mode Jogging et je dois dire que c'est bien la première fois (et sûrement pas la dernière) que je prends une douche après avoir jouer aux jeux vidéos :cloud: