J'arrête de fumer avec Allen Carr - Jour 1

"C'est décidé, aujourd'hui j'arrête !" Voici une phrase typique prononcée au moins une fois dans sa vie par un fumeur désireux d'en finir avec cette mauvaise habitude onéreuse, "anti-sociale" et qui donne une haleine à réveiller un mort. Fumeur depuis une dizaine d'années, je décide de tenter le jeu afin de voir ce que celui-ci pourrait m'apporter. Voici donc la première news sur mon expérience.

Mon Coach Personnel : J'arrête de Fumer est donc le dernier né des logiciels de coaching d'Ubisoft. Après nous avoir fait enrichir notre vocabulaire, garder la ligne et apprendre l'espagnol ou l'anglais, le soft nous propose donc de tenter d'arrêter de fumer en se basant sur une méthode soit-disant révolutionnaire, celle d'Allen Carr. Mon avis se focalisant uniquement sur mon expérience dans le jeu, si vous voulez plus d'infos sur celui-ci et sur la méthode, n'hésitez pas à consulter la news les concernant à cette adresse.

Dès la "partie" lancée, Allen Carr me reçoit lui même afin de m'introduire au jeu et m'en présenter les principes. Ne me contraignant pas à arrêter tout de suite, celui-ci m'invite même à en griller une pendant que je joue si l'envie s'en fait sentir. Il m'indique qu'il ne va pas me faire arrêter d'un coup mais que sa méthode me fera prendre conscience des nombreux pièges et illusions de la cigarette.

Celui-ci se retire ensuite pour me laisser choisir un coach parmi six. Tous anciens fumeurs, ceux-ci se présentent, me racontent comment la méthode d'Allen Carr a changé leur vie et comme il est bon de ne plus cloper. Perso, j'ai choisi une jolie asiatique pour me guider dans mon chemin de croix. Qui sait, si j'y arrive, peut être décrocherais-je un rencard...

Quelques clics plus tard, un petit bonhomme filiforme fait son apparition et ma coach m'indique que celui-ci me représentera pendant toute "l'aventure". Ensuite celle-ci m'invite à créer mon profil (âge, plat préféré, loisirs, ami non fumeur,...) et finit par me demander de choisir une image représentant pour moi la définition du mot liberté. Jaloux, depuis tout petit, de cette faculté que possèdent les oiseaux, j'ai choisi l'image d'un aigle volant ailes bien déployées dans un ciel bleu azur...

Vient ensuite la question importante de la dépendance. Ayant commencé il y a environ 10 ans et avec une moyenne de 10/15 clopes par jour et un paquet moyen de 4€ (3 quand j'ai commencé, 5 maintenant) on peut dire que je suis un fumeur intoxiqué et dépendant. Ensuite le jeu, ma coach et le petit bonhomme m'incitent et me "forcent" à signer un contrat comme quoi je m'engage à bien suivre la méthode et à revenir régulièrement dans le jeu pour atteindre l'objectif final tant convoité.

Sachez tout de même que, même si je teste le jeu, il me manque quelque chose de crucial : la motivation. Motivation qui a quand même eu un regain d'énergie fulgurant quand le jeu s'est mis à calculer tout d'un coup le nombre de cigarettes que j'ai fumé depuis le début... Plus de 45 000... arg, ça en fait du paquet ! Et voici que la DS me sort un autre chiffre... 284 850. C'est le nombre total de cigarettes que j'aurai fumé dans ma vie une fois l'âge de 85 ans atteint... si j'arrive jusque là... mais attendez voir... (45 000 / 20) x 4 = 9 000€... Ah ouai quand même... Avec ça j'aurai déjà pu avoir mon écran plasma full HD 128 cm, et même 6 comme ça ! Et dire que je suis fauché de chez fauché depuis que je suis à Lyon avec l'emménagement et... attendez voir... (284 850 - 45 000) / 20 x 7,5€ (parce que d'ici la fin de ma vie le paquet de cancer sera sûrement au moins à 10€) = 90 000€ !!! Ok... ça fait combien de tours du monde ça ? Bon... je vais y réfléchir finalement... ça coûte cher d'entretenir le cancer !

C'est dingue comme un petit calcul comme ça peut vous faire réfléchir. D'ailleurs ma coach me donne quelques précisions sur l'impact de l'arrêt de la cigarette. D'après elle, ma qualité de vie s'améliorera à différents niveaux : financier comme on vient de le voir, relationnel, de la santé et enfin au niveau du respect et de la confiance en soi. Enfin, elle conclut cette introduction en me disant que je n'ai rien à perdre en arrêtant de fumer mais au contraire tout à y gagner. C'est pas faux...

Voici donc pour mon premier contact avec Mon Coach Personnel : J'arrête de Fumer. Pour l'instant je continue donc de cloper et demain le logiciel m'invitera à en savoir plus sur les pièges de la Nicotine. Promis, si tout cela vous intéresse, je vous conterais donc la suite de mes "aventures". A demain ;-)